Galéria
Pozrite si momentky z našich online lekcií a workshopov. Nechajte sa inšpirovať atmosférou našej joga komunity.
Objavte harmóniu tela a mysle z pohodlia vášho domova. Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek s našimi live a nahranými joga lekciami.
Začnite cvičiťPonúkame širokú škálu joga kurzov prispôsobených pre všetky úrovne, od začiatočníkov až po pokročilých. Nájdite si svoj obľúbený štýl jogy.
Tradičný štýl jogy zameraný na základné pozície, dýchanie a relaxáciu. Ideálny pre začiatočníkov aj pokročilých.
Zistiť viacDynamické cvičenie, kde sa pohyby plynule prepájajú s dychom. Posilníte celé telo a zlepšíte flexibilitu.
Zistiť viacPomalý, meditatívny štýl jogy s dlhšími výdržami v pozíciách. Zameraný na hlboké natiahnutie fascie a relaxáciu.
Zistiť viacJemné cvičenie prispôsobené potrebám budúcich mamičiek. Pomáha zmierniť napätie a pripraviť telo na pôrod.
Zistiť viacKurzy meditácie pre začiatočníkov aj pokročilých. Naučte sa techniky na upokojenie mysle a zvládanie stresu.
Zistiť viacSpoznajte silu dychu. Pranayama techniky zlepšujú zdravie, zvyšujú energiu a harmonizujú nervový systém.
Zistiť viacV našej online joga škole sa zameriavame na kvalitu, dostupnosť a individuálny prístup. Naším cieľom je priniesť jogu do každej domácnosti.
Všetci naši učitelia majú potrebné certifikácie a dlhoročné skúsenosti s výučbou jogy rôznych štýlov.
Cvičte podľa vášho vlastného rozvrhu, kedykoľvek a kdekoľvek. Prístup k lekciám máte nepretržite 24/7.
Pripojte sa k našej online komunite jogínov, kde si môžete vymieňať skúsenosti a navzájom sa podporovať.
Naši inštruktori vám poskytnú individuálnu spätnú väzbu na vaše cvičenie a pomôžu vám zlepšovať vašu prax.
Lekcie sú dostupné v slovenčine, češtine a angličtine, aby boli prístupné pre čo najširší okruh záujemcov.
Naše kurzy nie sú len o fyzických pozíciách, ale zahŕňajú všetky aspekty jogy vrátane filozofie a životného štýlu.
Ponúkame transparentné ceny a rôzne možnosti členstva. Vyberte si balík, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Pre školy, firmy a skupiny ponúkame špeciálne zľavnené balíky. Kontaktujte nás pre viac informácií.
Vyžiadať si individuálnu ponukuPozrite si momentky z našich online lekcií a workshopov. Nechajte sa inšpirovať atmosférou našej joga komunity.
Prečítajte si, ako naše online joga kurzy zmenili životy našich študentov. Vaše skúsenosti sú pre nás najcennejšou spätnou väzbou.
"Cvičím s HarmóniaPohyb už 6 mesiacov a musím povedať, že to zmenilo môj život. Vďaka flexibilite online kurzov môžem cvičiť kedykoľvek chcem a inštruktori sú neuveriteľne nápomocní."
Bratislava
"Ako zaneprázdnený rodič som si nikdy nemyslel, že budem mať čas na jogu. Online formát mi umožňuje cvičiť skoro ráno alebo neskoro večer, keď deti spia. Cítim sa oveľa pokojnejší a energickejší."
Košice
"Kurz meditácie mi pomohol zvládať pracovný stres a úzkosť. Inštruktori vysvetľujú techniky zrozumiteľne a sústredia sa aj na teoretické základy. Odporúčam všetkým, ktorí chcú nájsť vnútorný pokoj."
Žilina
Máte otázky alebo potrebujete poradiť? Kontaktujte nás telefonicky, e-mailom alebo vyplnením kontaktného formulára.
Jógová 23, 811 01 Bratislava, Slovensko
Pondelok - Piatok: 9:00 - 17:00
Víkendy: Online podpora cez e-mail